先澄清个常见小误区 ——iPhone 14 本身没有灵动岛功能～
灵动岛是 2022 年 iPhone 14 系列里 **Pro 机型（14 Pro/14 Pro Max）** 的专属设计，因为它们用了 “药丸 + 挖孔” 的 “感叹号屏”，灵动岛本质是适配这个特殊屏幕的交互功能；而 iPhone 14 还是传统的刘海屏，硬件上就不支持，所以不管怎么设置都不会有灵动岛哦。
如果是 iPhone 14 Pro/Pro Max 想调整灵动岛，其实它是系统默认开启的，不用额外找 “开关”：比如听歌时，灵动岛会缩成小药丸显示音乐控制；导航时会弹出箭头提示，长按能展开完整导航界面，左右滑动还能切换后台活动 —— 这些都是自动触发的。要是想调整某些 APP 在灵动岛的显示样式（比如音乐 APP 的控制逻辑），一般得去 APP 自己的设置里改，系统层面没有专门的 “灵动岛设置页”。
至于 iPhone 14 的出厂系统：2022 年 9 月首发的批次，预装的是iOS 16.0；后来生产的批次（比如 2023 年上半年），可能会预装 iOS 16.1、16.2 这类后续小版本（毕竟系统会随生产批次迭代），但核心都是 iOS 16 系列 ——iOS 17 是 2023 年 9 月才出的，晚于 iPhone 14 的发布时间，所以不会有出厂就带 iOS 17 的情况。
简单总结：iPhone 14 没灵动岛，出厂系统从 iOS 16.0 开始～
