魔兽世界外域资源分布与烹饪获取指南
一、外域矿点分布
外域矿石以魔铁矿为基础，精金矿（进阶）、氪金矿（稀有）为高阶资源，具体区域分布如下：
地狱火半岛：全图魔铁矿密集，适合初期挖矿；
赞加沼泽：魔铁矿、精金矿伴生，偶尔出氪金；
泰罗卡森林：魔铁矿、精金矿，富精金矿（高产量点）集中在森林边缘；
纳格兰：魔铁矿、精金矿、氪金矿，富精金矿多分布在草原高地；
刀锋山：魔铁矿、精金矿、氪金矿，富精金矿集中在山脉褶皱处；
影月谷：新增虚空矿脉（产出虚空水晶），魔铁、精金、氪金均有分布；
虚空风暴：魔铁、精金、氪金矿，富精金矿多在浮岛边缘。
二、外域草药分布
外域草药按区域和用途分类明确，核心草药及位置如下：
地狱火半岛：魔草（全图草地，制敏捷 / 法力药水）；
赞加沼泽：梦露花（湿地，强效自然防护药水）、邪雾草（毒雾湖，暗影抗性药水）、烈焰菇（随机刷新，火焰增伤 BUFF）、噩梦藤（副本 “盘牙水库” 或伴生）；
泰罗卡森林：泰罗果（巨树下，烹饪 / 炼金合剂材料）；
影月谷：法力蓟（稀有，超级法力药水核心）；
虚空风暴：虚空花（浮岛，转化元素材料）；
全外域稀有伴生：魔莲花（采集其他草药低概率掉落，顶级合剂必需）。
三、烹饪图纸与食谱获取
外域烹饪图纸主要通过训练师、供应商、任务、副本掉落四种途径，具体如下：
基础图纸：外域各主城 / 营地的烹饪训练师（如沙塔斯城、地狱火半岛营地）可学基础食谱（如 “烤魔尾鱼”“煮龙虾”）；
供应商购买：
沙塔斯城贫民窟的 “烹饪供应商” 出售部分高级食谱（如 “熏烤塔布羊排”）；
纳格兰的 “烹饪供应商”（加拉达尔 / 塔拉营地）出售 “烤裂蹄牛肉” 等本地特色食谱；
任务获取：
完成地狱火半岛的 “烹饪的艺术” 任务，可获 “烤鲑鱼” 图纸；
影月谷的 “美味的回忆” 任务，奖励 “炖虚空鳐肉” 等高阶食谱；
副本掉落：
黑暗深渊副本（怀旧服）掉落 “烤鳄鱼肉” 图纸；
盘牙水库副本偶尔出 “煮奇美拉肉片” 等稀有食谱。
小提示
钓鱼技能配合烹饪收益更高：纳格兰的巨型鱼（需 330 + 钓鱼技能）可做成 + 50 随机属性的鱼肉片，还能出珍贵鱼子；
魔莲花、氪金矿等稀有资源可在拍卖行出售，换金购买缺失的食谱或图纸。
以上内容结合玩家实际体验整理，覆盖外域核心资源与烹饪需求，希望对你有帮助～
